Наконец-то после изматывающей дороги мы на юге.
Поле и простор то, что нужно мне сейчас для перезагрузки.
После города, шума, бетона этот горизонт кажется не пейзажем, а лекарством.
Здесь нервная система не собирает себя по кусочкам, а разжимается, как сжатая ладонь.
Дети бегут в поле и я вижу, как из них выходит дорога, шум, спешка, городская натянутость.
Шарлотта Мейсон называла образование жизнью.
И сегодня эта жизнь пахнет травой, южным ветром и свободой до самого горизонта. 🌾
💛чаты по классам с поддержкой и материалами
💚погружения на канале
еще один шаблон для презентации или публичного выступления
еще один шаблон для презентации или публичного выступления
Почему мама устает
Иногда кажется: я вымотана, потому что у меня дети, занятия, быт, кружки, аттестации, вечный вопрос «что на обед?»
Но мама часто устает не от самой жизни, а от того, что ее базовые системы энергии давно работают «на красной лампочке»
Не нужна новая волшебная методика.
Иногда телу нужны три простые вещи: сон, движение и нормальная еда.
🌙 Сон это не роскошь, а фундамент
На СО мы часто живем так, будто ночь это запасной кабинет: проверить чат, дописать план, заказать тетради, найти диктант на завтра.
Но мозг мамы без сна не может функционировать нормально.
Особенно важно не хватать телефон ночью. Даже «только время посмотреть» легко превращается в 12 минут ленты, а потом голова уже обсуждает ремонт, меню и чужой комментарий.
🚶♀️ Утренний свет и ходьба
Мне понравилась идея: не обязательно устраивать спорт-марафон. Даже 10 минут ходьбы утром уже лучше, чем ничего.
На СО прогулка совсем не «перерыв от учебы». Это часть среды. Шарлотта Мейсон писала о живом контакте ребенка с природой, но мама ведь тоже человек, нам тоже нужен свет, воздух, шаг.
Иногда прогулка с детьми занимает всего 30 минут. Но тело получает сигнал: день начался, я живая.
🥚 Белок + овощи и фрукты
Нам нужен белок и растительная еда в каждом приеме пищи. Не «идеальное питание», а хороший фундамент для жизни.
Для взрослой женщины ориентир часто называют 25–30 г белка за прием пищи. И рядом зелень, ягоды и овощи.
Уставшая мама не становится спокойнее от еще одного списка дел.
Она становится устойчивее, когда у тела снова появляется бензин.
Образование дома начинается не с расписания ребенка, а с ресурса взрослого, который держит этот дом изнутри.
а какие правила есть у вас для здоровья и поддержания себя?
🌧 Как подружить ребёнка с классикой через погоду
Иногда классическая музыка кажется детям чем-то «музейным»: красиво, важно, но далеко. А вот дождь за окном, ветер в капюшоне, первый снег понятны и ощутимы.
Поэтому можно начинать слушание музыки дома: не с биографии композитора, не с портрета в парике, а с простого вопроса:
«На какую погоду это похоже?»
🌧 Шопен. “Прелюдия дождя”
В ней будто всё время слышны капли: ровные, настойчивые, почти гипнотические. Сначала мягкий дождь по стеклу. Потом музыка темнеет, тяжелеет, как небо перед бурей.
С детьми можно слушать и замечать: это ещё дождь или уже с грозой? Где музыка становится тревожной? Какая картинка появляется внутри?
Младшим можно тихонько отбивать пальцами «капли» по столу.
⛈ Вивальди. “Лето”, III часть из “Времён года”
Это уже не дождик. Это жара, воздух перед грозой, резкие порывы ветра, молнии в скрипках. Музыка несётся так, будто природа сорвалась с цепи.
Дети часто слышат там больше, чем взрослые: ветер, гром, бег, вспышки.
❄️ Дебюсси. “Снег танцует” из “Детского уголка”
Ноты кружатся, как снежинки в свете фонаря. Здесь хорошо не объяснять, а двигаться медленно, легко, будто снег не падает, а думает, куда ему лечь.
🌊 Россини. “Вильгельм Телль”, увертюра, эпизод бури
Вот где настоящая музыкальная стихия: волны, дождь, тёмное небо, корабль где-то внутри воображения. После прослушивания можно предложить ребёнку нарисовать то, что он «увидел» ушами.
неучебники по музыке
книги про музыку и музыкантов
Путешествие по усадьбам композиторов
летние пособия и полезности на втором канале
чаты по классам
Избыточное потребление в домашнем обучении и в жизни
Послушала подкаст, очень созвучно с моими мыслями, поэтому опубликую небольшой кусок тут.
*я уже так привыкла, что в англоязычном мире семейное обучение = домашнее, поэтому менять не буду.
Сейчас в мире очень много шума. Очень много разговоров ведётся вокруг избыточного потребления и потребительства. И мне кажется, что этот разговор нам очень важно начать и в пространстве домашнего обучения.
Мне не кажется, что потребление в домашнем обучении рождается из тех же мотивов, что и просто покупка ради покупки. Мне кажется, что у нас, мам на домашнем обучении, проблема не в программах, учебниках или пособиях. У нас проблема в ощущении, что всего этого всё равно недостаточно.
И я не думаю, что покупка ещё чего-то это исправит.
Мы садимся планировать, воодушевляемся, слышим о новых материалах. Сейчас как раз такое время года, когда хочется начать покупать всё для следующего учебного года.
Мы находим одну программу. Потом ещё одну. Потом ещё одну. И ещё одну.
В последнее время я всё чаще замечаю, как легко начать чувствовать, что твоему домашнему обучению нужна ещё одна маленькая доработка. Ещё одно улучшение. Ещё один элемент. Ещё один предмет.
И всё это накапливается. Растёт, как снежный ком.
Я сама часто ловлю себя на мысли, что следующий чистящий спрей наконец-то поможет мне держать ванную в идеальной чистоте. Что следующая вещь станет той самой, после которой наконец-то появится ощущение: «Вот теперь достаточно».
Что это будет недостающий элемент, который поможет мне навести порядок в жизни, организоваться, сохранить мотивацию, правильно питаться, заниматься спортом.
Мы буквально приучены так думать.
Отчасти это устройство современного мира: социальные сети, постоянный поток рекламы, который нацелен именно на нас.
Нас заставляют чувствовать, что мы недостаточно хороши, потому что у нас не всё идеально выстроено. Потому что мы не поставили галочку напротив каждого пункта в списке.
Но я хочу напомнить вам, особенно сейчас, когда мир такой шумный, сложный и безумно дорогой: вам не нужно больше.
Давайте используем момент перед летним сезоном, чтобы остановиться и подумать: что у нас уже есть? Чем мы уже пользуемся? Чему мы уже доверяем?
Можем ли мы получить больше пользы из того, что уже есть? Может быть, нужный инструмент уже лежит у нас в руках, просто его можно использовать немного иначе?
Я понимаю, откуда всё это берётся.
Это усталость от принятия решений. Это давление. Это ощущение, что ты недостаточно хороша, что ты делаешь недостаточно, что дом недостаточно чистый, ребёнок выучил недостаточно, предметов охвачено недостаточно.
Я понимаю корень этой проблемы. Но пока мы её не назовём, пока не распознаем и не займём активную позицию, чтобы что-то изменить, мы будем снова и снова попадать в системы, которые созданы для того, чтобы давить на нас и заставлять покупать ещё один флакон средства, ещё одну волшебную таблетку, ещё одно универсальное решение, ещё одну «змеиную мазь» от всего, что нас тревожит.
Поэтому найти способы использовать то, что уже есть, использовать то, что уже куплено, доработать и настроить то, что уже было сделано и внедрено, чтобы этим действительно пользоваться и сохранять постоянство тоже непростая работа.
В мире, который говорит нам «покупай больше», и в другом его полюсе, который говорит «не покупай вообще ничего, будь абсолютным минималистом», я не хочу быть ни там, ни там.
Я хочу, чтобы мы всё делали осознанно. Не из эмоции. Не из стресса.
И я надеюсь, что вместе, делясь друг с другом, мы сможем создавать магию в повседневности.
🌞 Какое у вас будет ЛЕТО в этом году?
традиционный опросник в нашем сообществе
Выберите высказывание которое ближе всего к вашей семье или добавляйте свой вариант в комментариях!
1️⃣ Недавно на СО, и это наше первое лето, ищем свой формат.
2️⃣ После школы — расшколиваемся. Смотрим в небо, лежим на траве, дышим.
3️⃣ Мы давно на СО — лето как продолжение нашей жизни, просто чуть больше солнца.
4️⃣ Планирую заняться чем-то «по лёгкому»: читать, считать, наблюдать.
5️⃣ Устроим тематическое лето: динозавры, космос, фермы — по интересам ребёнка.
6️⃣ Берём «академический отпуск» — без занятий, только жизнь.
7️⃣ У нас лес, огород, костры, походы и минимум тетрадей — полное погружение в природу.
8️⃣ Будем заниматься потихоньку — готовимся к аттестации
9️⃣ Я в поиске — решаю, оставаться ли на СО осенью или пойти в школу.
🐝Пишем в комментариях цифру или свой вариант.
🐾продолжаем наше планирование
Очень удобно в начале года заполнить даты отпуска, дни рождения, предполагаемые каникулы, праздники, аттестации и другие события. Такое планирование позволяет оптимизировать нагрузку и видеть картину в целом.
На весь год печатаете 2 листочка.
Планер для СО, который помогает находить смыслы, мотивацию и облегчает жизнь маме.
пособия для занятий летом https://t.me/uchydoma/434
списки чтения https://t.me/uchydoma/1688
летний ноутбукинг https://t.me/+dVrJo1zykthkNWEy
онлайн-занятия https://t.me/uchydoma/2579
общий ноутбукинг https://t.me/+jaL9PZeLH6ZhYjI6
чаты по классам, чтобы спланировать следующий год
Египетская тематическая неделя
Басни Крылова тематическая неделя
Английская тематическая неделя
Мифы Древней Греции тематическая неделя
💡Рубрика наши листочки для планирования
Но помним, что хороший план совсем не начальник с красной ручкой. Это тихий помощник: «Смотри, сегодня важно вот это. Остальное по погоде, нервной системе и количеству чистых носков».
Планер для СО, который помогает находить смыслы, мотивацию и облегчает жизнь маме.
Лето
Наступило лето, и я снова думаю: как же много дети учатся там, где мы, взрослые, иногда видим просто «погуляли».
Велосипед — это про равновесие, страх, первые два метра без поддержки и то самое сияние в глазах: «Мама, я сам!»
Плавание — не просто навык безопасности, а знакомство с телом, дыханием, водой, доверием к себе.
А деревья… деревья — это вообще отдельная глава нейропсихологии 😄 Координация, планирование движения, оценка риска, сила рук, вестибулярная система.
Телесная смелость и ловкость тоже фундамент обучения.
Так что этим летом у нас в планах будет велосипед, вода, деревья и много босых ног.
Очень серьёзная программа.
А какие у вас планы?
Дорогие родители!
🎥✨Предлагаем ребятам 10-12 лет систематизировать и закрепить пройденное
по русскому языку
на съёмочной онлайн - площадке
с волшебниками Мудрейкиным и Сочинялкиным!
Снимем научно‑фантастический журнал с элементами мультипликации,
в актёры пригласим слова, звуки и буквы, явления и понятия русского языка.
Что получит ваш ребёнок:
1) освежит и структурирует знания;
2) почувствует и поймёт глубже язык через деловую игру:
3) попробует себя в разных профессиях:
— режиссёра, так как для съёмок выберем главные условия правил, ключевые слова понятий и зафиксируем в схемах,
— сценариста:
продумаем командой сюжеты (создадим сочинения- повествования с элементами описания и рассуждения) и
используем приёмы интуитивного письма для лёгкости и повышения грамотности
— оператора :
создадим раскадровки по обучающим стихам, картинкам и сказкам;
— художника-
мультипликатора:
оживим некоторые картинки, схемы и алгоритмы;
4) каждый обретёт опыт создавать новый продукт в команде.
🕔Когда: — 8 - 24 июня,
по понедельникам и средам
с 11:00.
Всего 6 встреч по 2 раза в неделю .
⏰Формат: онлайн-занятия
в мини-группах (до 4 человек) ➕ 💬 обратная связь: работа в чате + проверка домашних
🧠Возраст: 10–12 лет
📍Продолжительность занятия:
45 минут.
Стоимость: 5000 рублей.
План:
День 1, 8 июня
Серия про 3 дорожки
к грамотному письму.
День 2, 10 июня
Серия про морфологические разборы как истории про части речи.
День 3, 15 июня
Серия про систематизацию по характеристикам
всех звуков нашей речи
на Скале Звучности и фонетические разборы как средство развития мышления.
День 4, 17 июня
Серия о приключениях озорной запятой с однородными членами предложения.
.
День 5, 22 июня
Серия про морфемные разборы разных частей речи.
День 6, 24 июня
Монтируем сериал — закрепляем и систематизируем пройденное.
❤️Всё это — по мощной, что проверено тридцатью годами практики, методике Ольги Леонидовны Соболевой, где логика встречается с эмоциями; грамотность идёт рука об руку с интересом к учёбе и речевой свободой!
✨PS Мультипликацию, если это ваш первый опыт, можете попробовать вместе с ребёнком —
прекрасный повод для семейного творчества —
или делегируйте нам Мудрейкиным и Сочинялкиным.
🚢Помогает волшебникам учитель начальных классов высшей категории Григорьева Ирина Викторовна.
✍ Чтобы участвовать, пишите в личные сообщения @Yuliya_uchydoma
🎒Июньская научная экспедиция
"Волшебство русского языка" для исследователей 8 –10 лет — повторение и закрепление пройденного, как настоящее приключение для ума и воображения!
Дети на практике узнают, что язык можно и нужно изучать целостно: и головой, и сердцем, и логикой, и воображением!
На каждой встрече в Zoom тренируем предметные и общеучебные умения и навыки:
1) Распределяем внимание так, чтобы в слове не ускользнула ни одна орфограмма .
2) Пишем под диктовку интуитивно, по памяти и по правилам.
3) Развиваем конструктивное мышление, внимание и воображение, выполняя поручения волшебников по трансформации текстов и сочиняем сами.
4) Практикуем волшебные психолингвистические приёмы, становясь увереннее в устной и письменной речи.
5) В пути осваиваем магию общения в команде.
Задаём вопросы → слушаем → говорим чётко → учитываем мнения → аргументируем!
🕔Когда: 8 — 24 июня,
всего 3 недели, 6 занятий —
2 занятия в неделю с 16:00
по понедельникам и средам.
.
⏰Формат: онлайн
в мини-группах
(до 4 человек), Zoom
➕ 💬 обратная связь:
работа в чате Telegram + проверка домашних .
📍Продолжительность:
по 45 минут.
Стоимость: 4500 рублей.
✨Программа экспедиции
8 июня
День 1 — Орфография
🔍 Кто такой ОРЧ ? Раскрываем свою тайную суперсилу — волшебного подсказчика для интуитивного письма!
🎲 Играем с правилами, создаём карточки‑схемы — волшебные шпаргалки для проверки орфограмм.
Диктанты-превращалочки.
10 июня
День 2 — Морфология
📌 Дарим частям речи шифровки — морфологические разборы, узнаём их профессии в предложениях.
📄 Сочиняем с элементами описания и рассуждения.
15 июня
День 3 — Фонетика
🎧 Заселяем звуки на Скалу Звучности — каждому найдём уютное местечко.
📊 Разбираем слова по звукам, учимся слышать.
17 июня
День 4 — Орфографическая внимательность
🕵️ Тренируем орфографическую зоркость — выслеживаем, сколько орфограмм спрятались в слове?
22 июня
День 5 — Морфемика
🏖 На берегу морфемного моря:
учим приставки, корни, суффиксы и окончания дружить между собой.
24 июня
День 6 — Местоимения
Как местоимения формируют мышление и речь?
🌟 Подводим итоги приключения: набиваем доверху волшебный рюкзак знаний и прокачиваем системное мышление!
Тренинг собран по секретному рецепту Феи слов Ольги Леонидовны Соболевой, методика которой более 30 лет показывает на практике, что, когда оба полушария работают вместе, обучение
✔️значительно эффективнее — информация усваивается глубже;
✔️ интереснее — нет скучной зубрёжки, есть игра и творчество;
✔️ естественнее — дети не просто заучивают, а понимают и чувствуют язык.
Волшебники Мудрейкин и Сочинялкин бережно ведут ребёнка за руку, а помогает им в экспедиции учитель начальных классов высшей категории Григорьева Ирина Викторовна.
Чтобы участвовать, пишите в личные сообщения @Yuliya_uchydoma
На днях слушала большой подкаст с Джеймсом Клиром, автором Atomic Habits, конечно про привычки.
Когда мама только приходит на СО, ей кажется, что успех зависит от программы, расписания, пособий, методик. Как будто нужно найти тот самый идеальный маршрут, и дальше всё поедет само.
Но спустя несколько лет большинство из нас замечает совсем другую закономерность.
Дети растут не внутри программы. Они растут внутри ежедневного уклада.
Если каждый день в доме читают, ребёнок становится читателем.
Если каждый день задают вопросы и ищут ответы, появляется исследовательское мышление.
Если каждый день есть место разговору, обсуждению книг, наблюдениям за миром, формируется настоящая культура учёбы.
Клир в подкасте сказал очень точную вещь: результаты всегда являются следствием привычек, которые им предшествуют.
Наши знания, навыки и достижения чаще всего оказываются отложенным результатом маленьких действий, которые мы повторяем снова и снова. Мы часто переживаем из-за пропущенного занятия или неидеального дня, но проблема обычно не в том, что ребёнок сегодня не сделал математику. Проблема возникает тогда, когда исчезает сам ритм обучения.
Бывает, составляешь красивый план на неделю, а потом младший ребёнок заболел, накопились дела, не хватило сна и весь план начинает трещать по швам.
Раньше мне казалось, что такой день потерян, а сейчас думаю иначе.
В том же подкасте прозвучала мысль, которая очень перекликается с семейным образованием: уменьшайте масштаб, но сохраняйте расписание.
Если сегодня нет сил на полноценный урок, можно прочитать две страницы хорошей книги.
Если не получается провести часовое занятие по окружающему миру, можно вместе рассмотреть карту или обсудить одну интересную статью.
Шарлотта Мейсон называла привычку одним из главных инструментов образования.
Причём работают не только учебные привычки.
Работает сама среда.
🎤
На СО дети дети не только дома сидят, но и рассказывают о своих проектах, проводят экскурсии, защищают исследования. В семейных классах, на кружках и в других сферах осваивают выступления на публике. Но даже очень любознательный ребенок может растеряться перед аудиторией.
Что помогает?
✨ Давать структуру.
Когда ребенок знает, что сначала он представится, затем расскажет 2–3 основные мысли, а в конце подведет итог, тревога заметно снижается. Мозг любит предсказуемость.
✨ Начинать с маленькой аудитории.
Сначала выступление перед мамой, потом перед семьей, затем перед друзьями. Так формируется опыт успеха без перегрузки.
✨ Репетировать не текст, а смысл.
Шарлотта Мейсон считала пересказ одним из важнейших инструментов обучения. Ребенку легче говорить своими словами, чем пытаться воспроизвести заученные фразы.
✨ Работать с телом.
Глубокий вдох, расправленные плечи, устойчивое положение ног помогают мозгу получить сигнал: «Я справлюсь». Это не магия, а работа нервной системы.
✨ Хвалить за смелость, а не за идеальность.
Если после выступления обсуждать только ошибки, сцена начинает ассоциироваться со стрессом. Гораздо полезнее отметить, что ребенок решился выступить, говорил громко или сумел закончить свою мысль.
Мне нравится сравнивать публичное выступление с первым выездом на велосипеде. Невозможно научиться, только читая инструкцию. Нужны практика, поддержка и несколько безопасных попыток. И тогда однажды ребенок уже сам уверенно скажет: «У меня есть что рассказать».
А ваши дети любят выступать перед аудиторией или пока относятся к этому настороженно? 😊
Когда расписание семьи помещается на один лист 📖
Продолжаю рассказывать про планирование и разные листы. вот такой лист для того чтобы видеть картинку занятости всех членов семьи.
Здесь видно:
🔹 кто сейчас на онлайн-занятии и ему нужна тишина;
🔹 кто едет на секцию;
🔹 когда у младшего ребёнка сон;
🔹 в какие часы мама может спокойно провести урок или поработать;
🔹 где возникают накладки и перегрузки.
Когда детей несколько, семейная жизнь начинает напоминать работу диспетчерского центра. Одного нужно отвезти на кружок, другому помочь с математикой, третий в это время спит, а ещё есть домашние дела и работа. Мозг вынужден удерживать десятки мелких деталей одновременно.
Нейропсихологи называют это нагрузкой на рабочую память. Чем больше информации приходится держать «в голове», тем быстрее наступает усталость и тем чаще мы что-то забываем. Это способ освободить когнитивные ресурсы для действительно важных вещей.
Мне нравится сравнивать такой лист с картой метро. Пока схема существует только в памяти, легко запутаться в пересадках.
И чем нагляднее он перед глазами, тем спокойнее проходит день.
Да, мама часто становится тем самым «осьминогом», который держит множество нитей одновременно. Но хороший план помогает не жонглировать ими в воздухе, а аккуратно разложить по местам.
Планер для СО, который помогает находить смыслы, мотивацию и облегчает жизнь маме.
📚 Финансовая грамотность — это не про миллионы и бизнес, а про умение делать выбор.
Выбор между "хочу сейчас" и "нужно позже", между "сберечь" и "потратить с умом". На семейном обучении у нас есть уникальная возможность интегрировать эти знания в повседневную жизнь, а не оставлять их «на потом».
👦 Почему важно начинать с 7 лет?
В этом возрасте дети уже понимают базовые концепции: что деньги не появляются просто так, что за покупки нужно платить. Это отличное время, чтобы познакомить их с идеей бюджета, сбережений и даже первых инвестиций (да-да, в понятной игровой форме это вполне реально!).
🎯 Как мы учим?
Мы начали с простых задач: завели « бюджет» на карманные расходы, вместе планируем покупки, обсуждаем, зачем нужно откладывать деньги. Я писала про визуальное расписание и систему жетонов, которую мы периодически практикуем с сыном. Жетоны конвертируются в хотелки, или копятся на большие хотелки. Но если честно, системности не хватает.
С нашим педагогом Белославой (тоже мама на СО) мы часто возвращаемся к теме "умения обращаться с деньгами" и размышляем, какие навыки действительно важны для наших детей.
Ведь речь не только о подсчёте монет или ведении бюджета — это про умение принимать осознанные решения, планировать и понимать ценность ресурсов. Именно из этих разговоров и вырос наш курс.
🗓 4 недели практики: каждый день в закрытом чате вас ждут увлекательные задания и материалы от Белославы, которые легко встроить в повседневную жизнь. А каждое воскресенье — живые онлайн-занятия в Zoom, где можно задать вопросы и обсудить результаты.
📢Стартуем завтра📢
Программа https://t.me/uchydoma/2550
🐯Присоединяйтесь — записаться можно прямо в комментариях к посту или мне в личные сообщения @Yuliya_uchydoma. Будет интересно!
💡Книги по финансовой грамотности для детей:
• ПЁС ПО ИМЕНИ МАНИ • БОДО ШЕФЕР
• ВОЛШЕБНЫЙ БАНКОМАТ • ТАТЬЯНА ПОПОВА
Летние программы в нашем сообществе:
1. Курс по таблице умножения
2. Курс по финансовой грамотности
3. Летний интенсив по русскому языку
4. Путешествие по усадьбам композиторов
присоединяйтесь, всем продуктивного и радостного лета)