Шуршание листьев, а с другой стороны колючие свитера, термос с какао или облепиховым чаем, резиновые сапоги и лужи. Сложно порою вытолкать себя на улицу. Осень вообще очень телесный сезон и нервной системе приходится заново настраиваться. Летом многое происходило почти само собой: вышли из дома и уже получили движение, солнце, босые ноги, воду, песок, велосипед, долгие прогулки. Осенью часть этого естественного дофамина исчезает, а неприятных стимулов, наоборот, становится больше. У ребёнка это иногда выглядит не как «сенсорная перегрузка», а как совершенно бытовые вещи: — не хочу надевать эту кофту; — не пойду гулять; — меня всё раздражает; — после прогулки истерика на ровном месте; — утром невозможно раскачаться. У взрослых, кстати, не сильно иначе. Плюс многие хронические болячки снова напоминают о себе. Меняется сон, уровень активности, количество света. Начинается учебный ритм, кружки, ранние подъёмы, больше времени дома. 🌂Поэтому для меня сентябрь как напоминание: мы вступаем в новый сезон всей нервной системой. На СО у нас нет необходимости любой ценой сохранять школьный ритм, и поэтому я внимательнее смотрю не на количество выполненных страниц, а на состояние ребёнка. И конечно, прогулки.. Шарлотта Мейсон много писала о ежедневной жизни на воздухе не как о приятном дополнении к образованию, а как о его части, насколько же это мудрая мысль. Потому что прогулка это не про развивать ребёнка, это способ вернуть нервной системе опору. А вы уже заметили как перестраиваетесь на осень? 🍁
1
↑